Capsule Wardrobe: In 7 Schritten zum zeitlosen und nachhaltigen Kleiderschrank

Eine Capsule Wardrobe ist eine großartige Idee, um deinen Kleiderschrank zu vereinfachen, etwas Gutes für die Umwelt zu tun und nicht mehr allen Trends zu folgen. Hier findest du 7 einfache Schritte, mit denen du eine eigene Capsule Wardrobe erstellen kannst - voller Teile die du liebst!

Jetzt erfährst du alles darüber, wie du eine Capsule Wardrobe anlegst

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Aber zuallererst: Was überhaupt ist eine Capsule Wardrobe?

Der Begriff “Capsule Wardrobe” wurde in den 1970er Jahren von der britischen Boutiquebesitzerin Susie Faux geprägt, die sich darüber ärgerte, dass hohe Qualität und Langlebigkeit in der Fashionindustrie kaum eine Rolle spielten. Sie warb dafür, nur wenige ausgewählte, zeitlose Basics zu besitzen, die man in jeder Jahreszeit trägt. Als die einflussreiche Designerin Donna Karan in den 1980er Jahren eine Kollektion mit sieben schlichten Teilen für arbeitende Frauen veröffentlichte, gewann die Idee einer Capsule Wardrobes immer mehr an Beliebtheit.

Im Angesicht der wachsenden Auswirkungen der heutigen Fast Fashion Industrie (einer der schmutzigsten Industrien der Welt) ist das Konzept einer minimalistischen Garderobe heute relevanter denn je. Im Kern geht es um einen bewussteren Umgang mit Mode und darum, unseren Kleiderschrank ein paar essentielle Lieblingsstücke zu reduzieren, die wir liebend gerne tragen.

Capsule Wardrobe erstellen: Schritt für Schritt Anleitung zu einer Capsule Wardrobe für Frauen

Bist du bereit, selber loszulegen? Hier ist unsere Schritt-für-Schritt Anleitung für eine eigene Capsule Wardrobe mit zeitlosen und nachhaltigen Basics.

Schritt 1 - Alles muss raus 

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Fange damit an, all deine Kleider aus deinem Schrank zu nehmen (inklusive Schuhe und Accessoires) und sie auf deinem Bett oder Boden auszubreiten. Es ist wichtig, dass du einen super Überblick über alle deine Teile hast.

Hier wartet bestimmt schon die erste Überraschung auf dich, wenn du Stücke entdeckst, die zuvor in irgendeiner Ecke deines Kleiderschranks versteckt waren. Oder dir wird schlichtweg die Anzahl an Klamotten bewusst, die du besitzt und vielleicht noch nie anhattest.

Schritt 2 - Von der schweren Trennung hin zur Capsule Wardrobe

Um eine minimalistische Garderobe erstellen zu können, muss eine erste Vorauswahl getroffen werden. Und das kann eine Herausforderung sein! Jetzt, wo du deine ganze Kleidung vor dir liegen hast, ist es hilfreich dir für jedes Kleidungsstück die folgenden Fragen zu stellen:

• “Gefällt mir das noch?”
• “Habe ich es in den letzten 6 Monaten getragen?”
• “Werde ich es in den nächsten 3-6 Monaten tragen?"

Lautet die Antwort auf eine der Fragen “nein”, ist es an der Zeit, dich von diesem Kleidungsstück zu verabschieden. Alle aussortierten Teile landen auf einem Goodbye-Stapel und können weiterverkauft oder gespendet werden. Und selbst mit den Teilen, für die sich kein 2. Leben eignet, kannst du noch so einiges anstellen... Vom selbstgemachten Küchenschwamm über geknüpfte Bänder oder Abschminkpads ist super vieles möglich! Vielleicht hast du noch mehr Ideen. Auch, wenn dich dieser Schritt vielleicht erstmal viel Überwindung kostet: deine letztendliche Capsule Wardrobe beinhaltet nur noch Lieblingsstücke, die du liebst, deine must haves! Nach dem Motto “Weniger ist mehr” wirst du sehen, wie befreiend sich das anfühlt.

Schritt 3 - Was man über eine Capsule Wardrobe wissen sollte

Bevor du dich an die Arbeit machst, gibt es noch einige Dinge, die du im Hinterkopf behalten solltest.

Wie viele Teile sollte mein Capsule Wardrobe beinhalten?

Das Ziel ist es, am Ende maximal 35 bis 50 Kleidungsstücke zu besitzen. Dazu zählen Basics wie T-Shirt, Hose, Sweater, aber auch Accessoires wie Taschen, Schuhe und Schals sind enthalten. Unterwäsche, Schlaf- und Sportklamotten musst du aber nicht mitzählen, das wäre dann doch zu extrem! Wenn du gerade erst mit dem Capsule Wardrobe Experiment beginnst, sind 50 Teile wahrscheinlich ein guter Richtwert, später kannst du die Anzahl der Teile immer noch nach und nach reduzieren. Ganz nach dem Motto: Weniger ist mehr!

Dein Richtwert sollte auch davon abhängen, ob du in einer Umgebung mit stark schwankenden Temperaturen/Jahreszeit lebst und wie viel Platz dir für deine Klamotten zur Verfügung steht.

Schritt 4 - Lass und über die Farben in deiner Capsule Wardrobe sprechen

Was sollte die Hauptfarbe meiner Capsule Wardrobe sein?

Um sicherzustellen, dass deine verbleibenden Kleidungsstücke einfach untereinander kombinieren, macht es Sinn, sich zunächst auf neutrale Farben und schlichte Schnitte zu konzentrieren. Diese stellen das Herzstück deiner Garderobe dar. Geeignet sind dafür zum Beispiel zeitlose Farben wie schwarz, weiß, beige, grau oder navy, aber natürlich auch Jeans.

Manche Expert*innen raten auch dazu, eine Hauptfarbe wie blau oder schwarz zu wählen, und alle restlichen Teile darauf abzustimmen. Wir finden, es ist absolut fein, sich auf mehr als eine Hauptfarbe zu konzentrieren - im Endeffekt sieht jede Capsule Wardrobe anders aus und du selbst weißt am allerbesten, was sich für dich richtig anfühlt. Dabei kannst du auch deine Lieblingsfarbe als Hauptfarbe wählen. Das ist ganz dir überlassen! Richte dich nach deinem Stil. Es wäre allerdings sinnvoll, eine Farbe zu wählen, die du am häufigsten trägst und die deinem Modestil entspricht.

Hole deine minimalistischen Essentials in einer neutralen Farbe

Wenn du dich nur für eine oder zwei Grundfarben entschieden hast, ist es vielleicht eine gute Idee, in einige farbneutrale Kleidungsstücke zu investieren. Wähle diese Essentials, wie T-Shirts oder Hosen, in Farben, die gut mit den Grundfarben harmonieren und untereinander kombinieren. Diese Teile kommen nie aus der Mode! Einige großartige neutrale Farben sind: Weiß, Beige, Grau oder Farben aus dem Braunspektrum. Aber auch hier gilt: Es ist DEIN Kleiderschrank, und DU sollst dich wohlfühlen.

Wie kann ich trotzdem Akzente setzen?

Natürlich trägt nicht jede*r jeden Tag schwarz, weiß oder grau. Wenn du dir Gedanken darüber machst, dass deine Outfits zu langweilig werden, kannst du daher immer auch einige besondere Stücke in deinen Schrank aufnehmen, um Akzente zu setzen. Diese Statement Pieces können aus einem ansonsten neutralen Look ein ganz neues Outfit zaubern!

Aber die Akzent-Teile müssen nicht unbedingt eine schrille Farbe haben - sie können auch einfach toll gemustert oder ausgefallen geschnitten sein. Wenn ein Trend für auffällige Mustern herrscht, probiere ihn doch zuerst mit einem Akzent-Teil/Accessoire aus. Wenn dir der Stil des Trend in ein paar Monaten nicht mehr gefällt, hast du nicht so viel Geld für ein kurzlebiges, trendiges Produkt ausgegeben. Aber auch hier gilt: Wenn du bestimmte Muster liebst und sie ständig trägst, kannst du dir auch ein paar Kleidungsstücke mit diesem Muster gönnen.

Texturen - so hebst du dich mit deiner Capsule Wardrobe ab

Die Verwendung verschiedener Texturen ist vielleicht der einfachste Weg, einem Outfit einen neuen Dreh zu geben. Wie immer entscheidest du, wie viele und welche Texturen du in deine minimalistische Garderobe einbauen möchtest. Einige bekannte Texturen sind: Denim, Tweed und Strickwaren.

Der letzte Schliff für deine Capsule Wardrobe

Um deine minimalistische Garderobe zu vervollständigen, kannst du Accessoires wie Handtaschen, Schals, Halsketten oder Ringe verwenden. Am einfachsten ist es, wenn du sie in deiner Grundfarbe oder in der Farbe deiner neutralen Essentials kaufst. Aber wie bereits erwähnt, kannst du mit Accessoires auch einen Hauch von Farbe, ein Muster oder eine neue Textur in dein Outfit bringen.

Am Ende des Tages musst du dich über deine neue Auswahl freuen. Der Sinn einer minimalistischen Garderobe ist es, weniger Zeit und Geld auszugeben und weniger zu konsumieren. Es gibt keine Regeln für die Farben einer minimalistischen Garderobe. Manchmal kann es hilfreich sein, eine Farbpalette zu erstellen, um die Kombinationen zu visualisieren und sich beim Einkaufen orientieren zu können. Wähle Farben, die du oft trägst und mit denen du dich wohl fühlst.

Schritt 5 - Der Moment der Entscheidung

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Jetzt geht es an die finalen Entscheidungen für deine eigene minimalistische Garderobe. Dafür empfehlen wir dir, Stift und Papier zu schnappen und eine Liste aller Teile zu erstellen, die zurück in den Schrank wandern.

Die Rechnung sollte dir dabei helfen. Wenn wir von maximal 50 Teilen ausgehen, dann machen Accessoires wie Schuhe, Taschen und Schals etwa 10 Teile aus. Damit bleiben jetzt noch 40 richtige Kleidungsstücke. Schreibe dir jetzt alle Kategorien von Kleidungsstücken auf, die du in deinem Schrank brauchst. Das sieht dann in etwa so aus:

• T-Shirts:
• Sweatshirts:
• Jeans:
• Röcke: 
• Taschen: 
• …

Jetzt schreibst du dir für jede Kategorie genau die Kleidungsstücke auf, die du behalten möchtest, bis dein Maximum von 40 erreicht ist. Mach das selbe natürlich auch noch für deine Accessoires, um sicherzugehen, dass du die 50 nicht knackst.

Am besten denkst du dabei auch gleich in Outfits: stelle sicher, dass du mit den verbleibenden Kleidungsstücken für alle Gelegenheiten wie Arbeit, Ausgehen, Entspannung, etc. mit Leichtigkeit ein Outfit zusammenstellen könntest. Am besten suchst du dir Teile aus, die du sowohl im Büro, als auch auf einer Party oder auf der Couch tragen könntest. Hast du diesen Schritt sorgfältig ausgeführt, bleibt auch schon deine fertige Capsule Wardrobe zurück.

Schritt 6 - Auffüllen deiner Capsule Wardrobe

Auch, wenn es bei dieser Aktion natürlich um den Minimalismus Gedanken geht, wirst du vielleicht auch feststellen, dass dir noch das ein oder andere Teil fehlt, um deine minimalistische Garderobe so richtig zu optimieren und deinen Stil zu repräsentieren. Das sind dann aber auch Teile, die du wirklich brauchst. Es ist daher absolut in Ordnung, wenn du zum Schluss noch einmal etwas einkaufst. Achte unbedingt auf die Qualität und wähle wenn möglich Fair Fashion oder Second Hand. Check auch gern unsere Fair Fashion Basics aus - die super simplen und weichen Teile halten ewig und passen zu vielen Anlässen!

Entdecke coole Teile in minimalistischem Stil von Marken aus dieser Capsule Wardrobe Brand Liste:

Reformation
Reformation hat sich auf Damenbekleidung und Accessoires spezialisiert. Die nachhaltige Modemarke mit Sitz in Los Angeles legt ihren Schwerpunkt auf die Verwendung umweltfreundlicher und nachhaltiger Materialien in ihren Artikel und Herstellungsprozessen. Sie sind besonders gut als deine Statement Pieces geeignet.

Armed Angels
Armed Angels ist ein deutsches nachhaltiges Labels, das Kleidung und Accessoires für Frauen und Männer auch für kleineres Budget anbietet. Die Brand konzentriert sich auf die Umsetzung von umweltfreundlichen und fairen Produktionsprozessen. Die vielen Basics sind ideal für alle, die sich eine nachhaltige Capsule Wardrobe zusammenstellen wollen.

JAN N JUNE
JAN N JUNE kreiert mit Leidenschaft Mode für Frauen. Das Label hat einen starken Fokus auf Nachhaltigkeit und eine umweltfreundliche Produktion und bietet GOTS-zertifizierte Kleidung an. JAN N JUNE bietet sowohl hochwertige minimalistische Basics wie T-Shirt, Longsleeve oder Hose, als auch besondere Hingucker Stücke.

Thinking MU
'Die "Essentials"-Kollektion von Thinking Mu ist der ideale Startpunkt, um sich eine nachhaltige Capsule Wardrobe zusammenzustellen. Das nachhaltige Label bietet aber auch eine Reihe an besonderen Stücken, die jede Garderobe und jeden Stil aufwerten können!

Sezane
Sezane ist eine französische Modemarke, die für ihre zeitlosen, stilvollen und etwas verspielteren Designs bekannt ist- französisch eben! Es spielt keine Rolle, wonach du suchst, Sezane wird es wahrscheinlich haben.

ADAY
Die in New York ansässige Brand bietet eine Reihe an schöner Kleidungsstücken vor allem für Business Ladies! Schau dir ADAY unbedingt an, wenn du auf der Suche nach funktionellen und zeitlosen Must Haves für deine Business Capsule Collection bist.

Dawn Denim
Wenn du auf der Suche nach einer nachhaltigen, bequemer und vor allem weicher Jeans bist, bist du bei Dawn Denim an der richtigen Adresse. Eine gut sitzende Jeans ist wirklich ein zeitloses Kleidungsstück, das weiß jeder!

Kings of Indigo
Recycelte Materialien in seinen hochwertigen und umweltfreundlichen Designs - kann man sich noch mehr wünschen? Kings of Indigo ist auf Jeans-Produkte spezialisiert, bietet aber auch eine Reihe anderer nachhaltiger Kleidungsstücke (T-Shirt, Blusen) an, vorbeischauen lohnt sich.

ASKET
Mit ihrer "Permanent Collection" schafft ASKET die perfekten Voraussetzungen für eine unverzichtbare Capsule Wardrobe für Frauen aber auch für Männer.

[eyd]
[eyd] kreiert bedeutsame Essentials für Frauen und Männer. Die angebotenen Produkte wurden mit Blick auf Einfachheit und Vielseitigkeit entworfen und bieten zeitlose Stücke, die jahrelang getragen werden können.

FILIPPA K
Die skandinavische Modemarke FILIPPA K kreiert wunderschöne und hochwertige minimalistische Kleidung. Die nachhaltigen Materialien in Kombination mit dem zeitlosen Design schaffen Modestücke, die perfekt für eine hochwertige minimalistische Garderobe geeignet sind.

Es gibt noch viele weitere nachhaltige Labels, die in der Capsule Wardrobe Liste Platz gefunden hätten, die genauso schön sind wie die oben aufgeführten. Wir wollten dir nur eine kleine Auswahl an Marken geben, die wir selbst lieben und von denen wir überzeugt sind.

Schritt 7 - Genieße deine neue Capsule Wardrobe!

Das wichtigste Mantra kommt zum Schluss: Mach die Capsule Wardrobe zu einem kleinen Abenteuer! Es geht nicht darum, etwas aufzugeben, etwas zu müssen oder sich einzuschränken. Im Gegenteil: deine kleine Reise in Richtung minimalistische Garderobe wird dir zeigen, wie schön es sein kann, sich auf Dinge zu konzentrieren, die dich wirklich überzeugen und glücklich machen. Außerdem kannst du stolz darauf sein, die Umwelt (und deinen Geldbeutel) zu schonen. Hab Spaß!

Capsule Wardrobe - Nochmal zusammengefasst:

Eine Capsule Wardrobe beinhaltet etwa 50 Teile, von denen du jedes liebst. Es ist das Ergebnis von Kreativität und Disziplin, von vielen simplen Teilen und einigen Akzenten, von Ausprobieren und auch mal Scheitern. Du kannst dieses Projekt in einer Woche durchziehen, du kannst aber auch im Laufe deines Lebens nach und nach dort hinkommen. Es gibt kein richtig oder falsch, nur Schritte in die richtige Richtung!

Foto von © Ksenia Chernaya Pexels

Bei unser eigenen Recherche haben wir unheimlich viele hilfreiche Anleitungen, Tipps und Inspirationen/Ideen zum Thema gefunden, die wir zum Schluss unbedingt mit euch teilen wollen:

• In diesem Video erzählt die Youtuberin Mirella Precek unglaublich lustig und charmant von ihren eigenen Erfahrungen bei der Erstellung einer Capsule Wardrobe.Auch die Youtuberin Agnes Sedina hat sich beim kompletten Prozess gefilmt und teilt ihre Erlebnisse mit uns.
• Manche fangen auch erstmal mit saisonalen Capsule Wardrobes an. Wir haben diesen Blogbeitrag hier entdeckt, wo ihr großartige Inspirationen für eine Frühlingsversion bekommt.
• Und natürlich gibt es auch bei Pinterest viel Inspiration zu dem Thema, mit vielen tollen Outfit-Kombinationen. Viel Freude beim Entdecken!

Interessierst du dich für Nachhaltigkeit? Hier findest du weitere Beiträge und Inspirationen rund um dieses Thema:

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