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Clean Beauty: Die 10 besten Naturkosmetik Duschgels im Vergleich
Gesundheit und Natürlichkeit rücken immer mehr in den Vordergrund, besonders wenn es um Körperreinigung und -Pflege geht. Gerade Bio Duschgels sind eine wunderbare Möglichkeit, auf Nummer sicher zu gehen. Warum ist das so wichtig für ein gesundes Leben ohne Schadstoffe? Ganz einfach: Du verteilst die Produkte über deinen ganzen Körper! Mit einem Duschgel berührst du sogar mehr Hautfläche als mit Shampoo, Deo und Gesichtsreinigerzusammengenommen.
Diese Produkte dringen nicht nur oberflächlich ein, sondern gelangen auch in unsere Haut und den Blutkreislauf. Deshalb ist es so wichtig, auf die Inhaltsstoffe zu achten. Bist du dir der potenziellen Gesundheitsgefahren durch die giftigen Chemikalien in herkömmlichen Produkten bewusst? Erschreckenderweise werden diese mit Risiken wie Hormonstörungen, Hautreizungen, Gehirnstörungen und sogar Krebs in Verbindung gebracht.
Lass uns gemeinsam in die Welt der reinen, natürlichen Duschgel ohne Chemie eintauchen. Finden wir die besten Produkte, mit denen du dich und deine Haut bestmöglich schützen kannst. Es ist Zeit, aufgeklärt zu sein und sich vor den Schadstoffen zu schützen.
Gibt es wirklich natürliche Duschgels ohne Chemie ?
Es gibt durchaus solche Sache wie natürliche Duschgels ohne synthetische Chemikalien. Es ist jedoch zu beachten, dass der Begriff "ohne Chemie" irreführend sein kann, da alles, einschließlich Wasser und natürliche Pflanzenextrakte, aus chemischen Verbindungen besteht. In diesem Kontext bedeutet "ohne Chemie" eher, dass keine synthetischen Chemikalien verwendet werden.
Diese Produkte werden oft als Naturkosmetik bezeichnet und enthalten Inhaltsstoffe, die aus natürlichen Quellen wie Pflanzenölen und Kräuterextrakten stammen. Sie verzichten auf synthetische Zusätze wie Parabene, Silikone, Sulfate und Mineralölprodukte, die in konventionellen Duschgels häufig zu finden sind.
In der Welt der Körperpflegeprodukte herrscht häufig Verwirrung um die Begriffe "natürlich" und "bio". Obwohl sie oft gleichbedeutend verwendet werden, unterscheiden sie sich durchaus.
Natürlich: Bezieht sich im Allgemeinen auf Produkte, die Inhaltsstoffe aus der Natur enthalten, wie Pflanzenextrakte, ätherische Öle und Mineralien. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Begriff "natürlich" nicht reguliert wird. Daher können als "natürlich" gekennzeichnete Produkte dennoch synthetische oder potenziell schädliche Inhaltsstoffe enthalten.
Bio: Bedeutet, dass die Inhaltsstoffe eines Produkts ohne den Einsatz von synthetischen Pestiziden, Düngemitteln oder gentechnisch veränderten Organismen angebaut wurden. Bei Bio-Produkten mit Siegeln wie "Natrue" oder "BDIH" werden Standards für den ökologischen Anbau und die Herstellungsmethoden von anerkannten Organisationen überprüft und zertifiziert.
Um sicherzugehen, dass ein Produkt wirklich "ohne Schadstoffe" ist, solltest du nach Bio-Siegeln wie Natrue, BDIH oder COSMOS Ausschau halten und die Inhaltsstoffe genau prüfen.
Was ist ein Duschgel ohne Schadstoffe? Bio-Duschgel ist die bessere Wahl!
Wenn es darum geht, ein ungiftiges Duschgel zu wählen, ist der Begriff "ohne Schadstoffe" entscheidend. Naturkosmetik bzw. Bio Duschgels sind so konzipiert, dass sie sicher für deine Haut sind und frei von schädlichen Chemikalien, die oft in herkömmlichen Produkten vorkommen.
Diese Chemikalien, von Parabenen bis zu Phthalaten, können verschiedene negative Auswirkungen haben, wie Hormonstörungen, Hautreizungen und sogar schwerere Gesundheitsprobleme verursachen.
Später in diesem Artikel werden wir auf die gängigen problematischen Inhaltsstoffe in vielen Duschgels eingehen und erklären, warum sie so bedenklich sind. Bleibt also dran!
Kriterien für Bio-Duschgels
Im Gegensatz zu Produkten mit dem Siegel "natürlich" müssen Bio-Duschgels strengen Richtlinien folgen, um als wirklich "clean" und ungiftig zu gelten:
Frei von synthetischen Duftstoffen, Farbstoffen, Silikonen, Parabenen, Konservierungsstoffe und anderen giftigen Substanzen
Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau ohne Pestizide/Düngemittel
Werden nach strengen Standards von unabhängigen Organisationen zertifiziert (Natrue, BDIH, COSMOS Natural etc.)
Verwenden zumeist Bio-Tenside aus Pflanzenstoffen statt petrochemischer Tenside
Achten auf umweltfreundliche, nachhaltige Herstellung und Verpackungen
Mit einem zertifizierten Bio-Duschgel kannst du dir sicher sein, ein sicheres, naturreines Produkt zu verwenden, das deine Haut und Gesundheit schützt.
Was sind die besten Duschgele?
Bei der Suche nach den besten natürlichen und ungiftigen Duschgels ist es wie eine kleine Schatzsuche. Du möchtest ein Produkt finden, dem du voll und ganz vertrauen und das dich mit seiner Reinheit und Wirksamkeit überzeugen kann.
Achte am besten auf Marken, die voll und ganz auf saubere, pflanzliche Inhaltsstoffe setzen und konsequent auf jegliche bedenklichen Chemikalien verzichten. Nimm dir die Zeit und schau hinter die Kulissen - Faktoren wie transparent aufgelistete Inhaltsstoffe, vertrauenswürdige Bio-Zertifizierungen von unabhängigen Stellen und eine echte Überzeugung der Marke für Natürlichkeit sind hier entscheidend.
Am wichtigsten ist aber, dass du ein Duschgel findest, das zu dir und deiner Haut passt. Vielleicht magst du einen blumigen, vielleicht eher einen frischen Zitrusduft? Oder bevorzugst du es ganz unparfümiert? Lass dich auf diese schöne Entdeckungsreise ein und finde dein persönliches, vertrauenswürdiges Bio-Lieblingsduschgel.
Hier sind unsere Top-Empfehlungen für natürliche Duschgel-Brands:
100 % Pure | Hier Kaufen*
SheaMoisture | Hier kaufen *
Alaffia | Hier kaufen *
ASAVO Seife | Hier kaufen *
Dr. Bronner's | Hier kaufen *
KOSAS | Hier kaufen *
Björk and Berries | Hier kaufen *
Boep | Hier kaufen h*
Lavera | Hier kaufen *
Weleda | Hier kaufen *
Mit diesen führenden Marken für saubere, natürliche Körperpflege und Naturkosmetik hast du eine exzellente Auswahl. Lass uns nun tiefer in die Produktdetails einsteigen, um das ideale Bio-Duschgel ohne Schadstoffe zu finden, das perfekt zu dir und deiner Haut passt.
1. 100% Pure Vanilla Bean Bio Duschgel *
Herkunft: U.S.
Preis: €28,50 (474 ml)
Warum wir es lieben: Dieses Duschgel ist ein Genuss für die Sinne! Der luxuriöse Vanilleduft und die reichhaltige Formel mit nährenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera und grünem Tee lassen die Haut unglaublich samtig und geschmeidig zurück. Trotz der gründlichen Reinigung wird die Haut nicht ausgetrocknet - perfekt für den täglichen Verwöhnmoment!
Hauttypen: Alle, besonders geeignet für trockene Haut
Zertifizierungen:
Cruelty-Free
Glutenfrei
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Bilder @ 100% Pure
2. SheaMoisture Duschgel mit Sheabutter*
Herkunft: USA
Pricing: ca 19,99€ (384ml)
Warum wir es lieben: Dieses Duschgel ist ein Traum für alle Kokos-Duft-Liebhaber! Der beruhigende Duft sorgt für ein wahres Duscherlebnis, während natürliche Inhaltsstoffe wie Sheabutter und Kokosöl die Haut samtweich und geschmeidig halten, ohne auszutrocknen. Die ethische und nachhaltige Beschaffung der Rohstoffe macht es noch attraktiver.
Hauttyp: Alle, besonders pflegend für trockene Haut
Zertifizierungen:
Cruelty-Free
Ethisch gehandelte Inhaltsstoffe
SheaMoisture Bio-Duschgel kaufen*
Bilder @ Shea Moisture
3. Alaffia Everyday Shea Body Wash*
Herkunft: Hergestellt in den USA, Inhaltsstoffe aus Frauenkooperativen in Westafrika
Preis: ca 45€ (1 Liter)
Warum wir es lieben: Eine perfekte Wahl für alle, die eine sanfte, unparfümierte und geschlechtsneutrale Option bevorzugen. Die reichhaltige Sheabutter-Formel reinigt gründlich, ohne auszutrocknen und erhält die Feuchtigkeit und den Komfort der Haut nach jeder Dusche.
Hauttyp: Alle, ideal für Fans unparfümierter Produkte
Zertifizierungen:
Fair Trade
Cruelty-Free
Alaffia Shea Body Wash kaufen*
Bilder @ Alaffia
4. ASAVO BIO Seife Zitrone *
Herkunft: Deutschland
Preis: ca. 8,50€ (1 Stück)
Warum wir sie lieben: Diese handgemachte Naturseife duftet unwiderstehlich erfrischend nach Zitrone und Minze! Die Basis aus Bio-Ölen wie Oliven-, Kokos- und Rizinusöl sowie Sheabutter reinigt sanft und spendet Feuchtigkeit. Einfach ein Stück auf den Schwamm reiben und den belebenden Duft genießen. Vegan, plastikfrei und zu 100% natürlich!
Hauttyp: Alle Hauttypen, auch für Mischhaut geeignet
Zertifizierungen:
Natrue Biokosmetik
Vegan
Ohne Silikone, Parabene, Palmöl
ASAVO BIO Zitronenseife hier kaufen*
Bilder @ Asavo
5. Dr. Bronner's Magic Soap Bio Duschseife*
Herkunft: USA (Vista, Kalifornien)
Preis: ca. 25,90€ (945 ml)
Warum wir sie lieben: Dr. Bronner's bietet eine ergiebige und vielseitige Flüssigseife in verschiedenen natürlichen Duftrichtungen wie Pfefferminze, Lavendel oder Zitrus-Orange. Die Bio-zertifizierte und fair gehandelte Rezeptur auf Basis pflanzlicher Öle wie Kokos, Olive und Hanf reinigt gründlich, ohne auszutrocknen. Ein ökologisches Naturkosmetik Kultprodukt zu fairen Preisen!
Hauttyp: Normale bis leicht trockene Haut
Zertifizierungen:
USDA Bio
Fair Trade
Cruelty-Free
Non-GMO Project Verified
Dr. Bronner's Bio-Zuckerseife kaufen*
Bilder @ Dr. Bronner
6. KOSAS Good Body Skin Sport Duschgel*
Herkunft: USA
Preis: ca. 24€ (275 ml)
Warum wir es lieben: Das KOSAS Good Body Skin ist ein cleaned Beauty-Peeling-Duschgel der Extraklasse. Mit pflanzlichen Tensiden, feuchtigkeitsspendendem Allantoin und einem milden AHA-Komplex aus Zitronensäure und Glykolsäure reinigt und erneuert es die Haut sanft. Die pflanzlichen Duftnoten von Jasmin, Rose, Orangenblüte, Vanille, Sandelholz und Vetiver verwöhnen die Sinne. Die Peeling Eigenschaften entfernen abgestorbene Hautschüppchen und verleihen einen glatten, aufgefrischten Teint.
Hauttyp: Alle Hauttypen, besonders für Peeling-Fans geeignet
Zertifizierungen:
Leaping Bunny Cruelty-Free
Vegan
KOSAS Good Body Skin Duschgel kaufen*
Bilder @ Kosas
7. Björk and Berries White Forest Hand und Körper Waschgel*
Herkunft: Schweden
Preis: ca. 29,50€ (400 ml)
Warum wir es lieben: Dieses luxuriöse schwedische Bio-Duschgel von Björk and Berries reinigt sanft und spendet Feuchtigkeit. Es ist angereichert mit einem Naturkomplex aus nährender Bio-Sanddorn, reinigender Bio-Birke und beruhigender Bio-Kamille. Der aromatisch-holzige "White Forest" Duft ist eine Hommage an die schwedischen Wälder und übersetzt die ruhige Präsenz sowie die mystische Aura der nordischen Natur. Noten von Orange, Rhabarber, Veilchen, Wacholder und Tonkabohne erwecken die Sinne.
Hauttyp: Alle Hauttypen
Zertifizierungen:
Bio Inhaltstoffe
Björk and Berries White Forest Duschgel kaufen*
Bilder @ Björk & berries
8. Boep Pflegedusche für Schwangere und Stillende*
Herkunft: Deutschland
Preis: ca. 10€ (200 ml)
Warum wir sie lieben: Perfekt für werdende Mütter! Diese beruhigende Pflegedusche von Boep wurde speziell für empfindliche Haut in der Schwangerschaft entwickelt. Die Formel besteht zu 100% aus sanften, ungiftigen Inhaltsstoffen und sorgt für eine sichere und entspannende Dusch- oder Badeerfahrung.
Hauttyp: Alle Hauttypen, ideal für die Schwangerschaft
Zertifizierungen:
Kontrollierte Naturkosmetik nach dem COSMOS NATURAL Standard
Cruelty-Free
Ohne Silikone, Parabene, Mineralöle
Boep Pflegedusche für Schwangere kaufen*
Bilder @ Boep
9. Lavera Pflegedusche *
Herkunft: Deutschland
Preis: ca. 3,00€ (250 ml)
Warum wir sie lieben: Die erfrischende Lavera Pflegedusche mit Bio-Limette und Bio-Zitronengras reinigt besonders sanft und hautschonend. Die pH-hautneutrale, vegane Formel mit milden Tensiden ist gut verträglich und schont die Hautflora. Der zitrisch-spritzige Limettenduft belebt die Sinne.
Das Dischgel punktet auch bei Öko-Test und is einer der Gewinner des Duschgel-Tests der Naturkosmetikprodukte mit der Gesamtbewertung „sehr gut" .
Hauttyp: Alle Hauttypen, auch für trockene und sensible Haut
Zertifizierungen:
Natrue Biokosmetik
Vegan
Ohne Silikone, Parabene, Mineralöle
Bilder @ Lavera
10. Weleda 2-in-1 Bio Calendula Baby Waschlotion & Shampoo*
Location: Deutschland
Pricing: ca. 6,00€ (250 ml)
Warum wir es lieben: Weledas Calendula Haar Shampoo und Körperwäsche für Babys ist ein vielseitiges, familienfreundliches Produkt, sanft genug für Kinder und Babys. Das Naturkosmetik Waschlotion wird für seine nährenden und beruhigenden Eigenschaften empfohlen, ideal für zarte Haut.
Hauttyp: Alle, besonders geeignet für Babys und Kinder
Zertifizierungen:
NATRUE Zertifizierte Naturkosmetik
Tierversuchsfrei
Bilder @ Weleda
Was ist in einem Duschgel drin?
Die wichtigsten 6 Inhaltsstoffe, die vermieden werden sollten
Wenn du auf der Suche nach einem Duschgel ohne Schadstoffe bist, ist es wichtig, dass du dich über die Inhaltsstoffe informierst, die deiner Haut und deiner Gesundheit schaden können. Viele herkömmliche Duschgels enthalten Chemikalien, die mehr schaden als nützen. Hier sind einige Inhaltsstoffe, die du unbedingt vermeiden solltest, um eine gesunde Pflegeroutine zu gewährleisten:
Parabene: Diese Konservierungsstoffe sind in vielen Kosmetikprodukten zu finden, aber sie können das Hormonsystem stören und stehen im Verdacht, die Entstehung von Brustkrebs zu fördern. Zu den gängigen Parabenen zählen Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben und Butylparaben.
Phthalate: Oft verborgen in "Duftstoffen", machen Phthalate Kunststoffe geschmeidiger und dienen als Lösungsmittel. Sie können jedoch das Hormonsystem beeinträchtigen und zu Reproduktions- und Entwicklungsstörungen führen.
Sulfate (SLS/SLES): Diese aggressiven Reinigungsmittel entfernen nicht nur Schmutz, sondern auch die natürlichen Öle deiner Haut, was zu Trockenheit und Reizungen führen kann. Duschgel ohne Schadstoffe verzichtet auf solche scharfen Tenside.
Synthetische Duftstoffe: Obwohl sie angenehm riechen, können synthetische Düfte unerwünschte Chemikalien enthalten. Produkte, die mit natürlichen ätherischen Ölen parfümiert sind, bieten eine gesündere Duftalternative.
Formaldehyd und Formaldehyd-Freisetzer: Diese bekannten Karzinogene können allergische Reaktionen und Atemprobleme verursachen. Zu den häufigen Freisetzern gehören DMDM Hydantoin und Imidazolidinylharnstoff.
Triclosan: Früher ein verbreitetes antibakterielles Mittel, wird Triclosan wegen seiner potenziellen hormonellen Auswirkungen und der Förderung von Antibiotikaresistenzen vermieden.
Die gute Nachricht ist, dass es eine wachsende Auswahl an Duschgels ohne Schadstoffe gibt, die sichere, natürliche und organische Inhaltsstoffe verwenden, um deine Haut sanft und effektiv zu reinigen. Indem du bewusste Entscheidungen triffst, kannst du nicht nur deine Hautpflegeroutine verbessern, sondern auch einen positiven Beitrag zu deinem Wohlbefinden und zur Umwelt leisten.
Vorteile von Naturkosmetik Duschgels
Die Wahl eines Duschgels ohne Schadstoffe bringt zahlreiche Vorteile für deine Haut und die Umwelt. Indem du dich für Produkte entscheidest, die natürlich und biologisch sind, tust du dir und der Erde etwas Gutes. Hier ein Überblick über die wichtigsten Pluspunkte:
Für eine strahlend gesunde Haut:
Sanft zur Haut: Unsere hautfreundlichen Duschgels verzichten auf aggressive Chemikalien wie Parabene, Sulfate und Phthalate, die oft Hautreizungen oder Austrocknung verursachen können.
Bewahrt, was natürlich ist: Sie helfen dabei, den natürlichen pH-Wert deiner Haut zu erhalten, was zu einer gesunden Zellerneuerung und weniger Hautirritationen beiträgt.
Mit Liebe zur Haut: Angereichert mit nährenden Naturstoffen wie Aloe Vera, Teebaumöl, Oliven- und Kokosöl, spenden diese Duschgels Feuchtigkeit, Schutz und Pflege.
Für jeden Hauttyp: Besonders bei sensibler Haut sind diese Duschgels eine Wohltat, da sie weniger reizend sind und somit Hautirritationen und allergische Reaktionen selten auftreten.
Umweltfreundlich
Grün und gerecht: Die Inhaltsstoffe für unsere Duschgels werden nachhaltig angebaut, ohne den Einsatz schädlicher Düngemittel, was unsere Landwirtschaft schützt.
Weniger ist mehr: Oft setzen die Hersteller auf umweltfreundliche Verpackungen, die recycelbar oder biologisch abbaubar sind, um unseren Planeten sauberer zu halten.
Schont unsere Gewässer: Da in den Duschgels keine harten Chemikalien enthalten sind, belasten sie beim Abfließen nicht unsere Flüsse und Meere.
Wichtigste Erkenntnisse
Setz auf die Kraft der Natur: Entscheide dich für natürliche Duschgels, die auf pflanzlichen und unbedenklichen Inhaltsstoffen basieren. So tust du deiner Haut etwas Gutes und förderst eine gesunde Pflegeroutine.
Durchblick behalten: Achte auf Produkte, die ihre Inhaltsstoffe offenlegen und durch verlässliche Bio Siegel wie NaTrue, Demeter oder Cosmos ausgezeichnet sind. So kannst du sicher sein, dass du reine, biologische Inhaltsstoffe auf deine Haut lässt.
Sag Nein zu Schadstoffen: Vermeide Duschgels, die Parabene, Phthalate und Sulfate enthalten. Diese chemischen Zusätze können schädlich für deine Gesundheit sein und gehören nicht in dein Badezimmer.
Denke nachhaltig: Unterstütze Marken, die sich für Nachhaltigkeit und ethische Beschaffung einsetzen. Viele deutsche Marken legen großen Wert auf umweltfreundliche Produktion und Verpackung, was unseren Planeten schont.
FAQ
Sollte man auf Duschgel verzichten?
Ein kompletter Verzicht auf Duschgel ist nicht zwingend notwendig. Vielmehr kommt es darauf an, bewusste Entscheidungen zu treffen. Wähle Produkte mit natürlichen und hautschonenden Inhaltsstoffen, die frei von schädlichen Chemikalien sind. So reinigst und pflegst du deine Haut, ohne ihr zu schaden oder die Umwelt zu belasten.
Welche Duschgels sind vegan?
Vegane Duschgels verzichten vollständig auf tierische Inhaltsstoffe und oft auch auf Tierversuche. Marken wie Weleda * , Lavera* und Dr. Bronner * bieten eine breite Palette an veganen Duschgels, die nicht nur tierfreundlich, sondern auch umweltschonend sind. Achte auf entsprechende Siegel wie das Vegan-Label, um sicherzugehen, dass du ein echtes veganes Produkt wählst.
Was sind die besten Duschgele?
Die besten Duschgels sind die, die deine Haut effektiv reinigen, ohne ihr zu schaden. Sie enthalten natürliche Öle und Extrakte, die die Haut nähren und hydratisieren. Produkte von Marken wie Weleda oder Lavera* bieten hochwertige Inhaltsstoffe und nachhaltige Verpackungen. Letztendlich hängt die beste Wahl von deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben ab.
Was ist gesünder: Seife oder Duschgel?
Die Entscheidung zwischen Seife und Duschgel hängt von deinem Hauttyp und deinen Umweltpräferenzen ab. Seifenstücke sind oft umweltfreundlicher und enthalten weniger Inhaltsstoffe, was sie zu einer guten Wahl für Menschen mit empfindlicher Haut macht. Duschgels bieten jedoch eine sanftere Reinigung und sind praktisch in der Anwendung.
Für beide Optionen gilt: Wähle Produkte ohne aggressive Chemikalien und mit natürlichen Inhaltsstoffen für eine gesunde Hautpflege.
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Lauren Eaton
